DICAS DE SAÚDE: FRUTAS NA BANDEJA!



Frutas organizadas numa bandeja, exposta num lugar de fácil acesso estimula o desejo de comê-las...

Sabe aquele espaço em que a criançada costuma frequentar? 

Pode ser uma boa pedida!


 🍅🍇🍉🍒🍐🍓🍋🍍🍌🍅🍑

As crianças precisam aprender a saborear as frutas.

Por isso, é importante lavá-las bem... cortá-las de maneiras diferentes e deixá-las expostas ao seu alcance.

É importante ter uma esponja só para lavar as frutas.

Esfregue bem as cascas com um pouquinho de detergente e depois enxague bem em água filtrada e corrente.

Assim, podemos comer as cascas...

Podemos também aproveitar as cascas do melão e da melancia para fazer doces em compota... a casca do abacaxi para fazer chá e muito mais! 

Cubra a bandeja de frutas com uma toalha de filó. Assim, as frutas ficam protegidas e ao mesmo tempo convidativas.


 Quem resiste aos seus coloridos?! Da toalha e das FRUTASSSSSS!


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